欢迎来到家庭医药杂志官方网站!

服务热线

0771-2623155

3杯护肺小药茶

时间:2019-08-30 15:52

来源:《家庭医药·快乐养生》

浏览:8009

1.罗汉果茶

罗汉果甘、凉,能清肺止咳、润肠通便。需要注意的是,胃肠不好者不宜多用。

做法:取罗汉果5~8克,去壳掰碎,用沸水泡后放凉饮用,具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺的作用。

2.四宝茶

这类茶性质较为平和,没有明显副作用,在人群上没有绝对的禁忌。

做法:麦冬、金银花各10克,桔梗6克,木蝴蝶3克,沸水冲泡,能清肺润喉,生津利咽。

3.石斛煎水

用于滋阴清热,有护肺的作用。痰湿重的人群(舌苔厚腻)、脾胃虚寒者(拉肚子)最好在医生指导下服用。

做法:每天可取10克泡茶,有条件者建议煎煮后取水服用,以利于发挥药效。如果经常觉得口干、喉咙痛,还可用石斛泡水缓解。铁皮枫斗是较为名贵的石斛。

无论选择哪种药茶,都应少吃辛辣、油炸及干燥的膨化食品。除了喝药茶,还可以多吃一些润肺的瓜果和食物。

作者:家庭医药
为您推荐
  • 枕边常备小茴香,缓解失眠护颈椎 枕边常备小茴香,缓解失眠护颈椎

    小茴香是家庭厨房中的常备调味品,同时,它也是一味中药,可做日常保健使用。

    时间:2020-05-11 16:55
  • 肠胃不好,可以吃点茯苓 肠胃不好,可以吃点茯苓

    茯苓有祛除风邪湿邪的作用,能健脾利湿,消除水肿。

    时间:2019-04-25 16:59
  • 可用莲子莲心入膳,养心安神 可用莲子莲心入膳,养心安神

    莲子怎么吃才好,听听广州市中医医院药剂科副主任中药师王小英的建议

    时间:2018-11-21 11:39
  • 巧用桂圆肉治疗冷寒症 巧用桂圆肉治疗冷寒症

    如果经常感到手脚冰凉、膝盖凉,多是冷寒症的表现

    时间:2018-11-21 11:19
  • 5种中药媲美人参

    时间:2017-09-14 11:06
在线留言

官方微博

官方微信

家庭医药客服

在线留言

咨询专家

建言献策

金誉彩票网六合彩

订阅杂志

网站地图 彩八安徽快3 彩八黑龙江时时彩 彩八韩式1.5分彩
申博亚洲娱乐 澳门赌场攻略登入 太阳城申博娱乐game 菲律宾申博太阳
大发彩票福彩3D 金脉娱乐轮盘玩法 百家乐赌场平台 网上金沙开户登入
金誉彩票网上海快3 金誉彩票网澳洲28 金誉彩票网湖北快三 彩八黑龙江时时彩
金誉彩票网北京快乐8 金誉彩票网斯洛伐克28 彩八韩式1.5分彩 金誉彩票网广西快十
718sj.com 8ZTS.COM 8JQS.COM bq138.com 136PT.COM
S618P.COM rq138.com 118XTD.COM 168jbs.com 888sbsg.com
S618M.COM S618N.COM 1666DZ.COM XSB3333.COM S618C.COM
XSB978.COM 557XTD.COM 97XTD.COM 1888DZ.COM 1112935.COM